top of page

House of Smarana

En Yakın Dersler

  • Birden Fazla Tarih
    Kayıt Ol
    03 Şub 12:30 – 13:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Tao akışları, yaşamın çoşku ile akan enerjisini (Prana) hareket yoluyla keşfetmek için farklı serilerinden oluşur.
  • Birden Fazla Tarih
    Kayıt Ol
    03 Şub 16:00 – 17:00
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk., 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    This meditation is best done at sunset or in the late afternoon to take full advantage of its powerful effects.
  • Birden Fazla Tarih
    Kayıt Ol
    06 Şub 16:30 – 17:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    This meditation, based on the ancient method of Gautama the Buddha, is designed to help you cultivate awareness, watchfulness, mindfulness, and a sense of witnessing.
  • Birden Fazla Tarih
    Kayıt Ol
    07 Şub 08:30 – 9:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Kronik gerilimi hafifleterek aynı zamanda bedensel farkındalığı artıran yavaş, dikkatli hareket kalıplarından oluşur.
  • Çar 08 Şub
    Birden Fazla Tarih
    Kayıt Ol
    08 Şub 18:20 – 19:20
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Yoganın köklerine dayanan Yin Yoga pozlarda uzun bir süre (3-5dk) kalınan her yaşa ve seviyeye uygun meditatif bir uygulamadır.
  • 11 Şub 12:30 – 13:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk., No: 32 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Bu atölyenin temel niyeti sesimizle ve boğaz çakramızla temas etmek.
  • 12 Şub 12:30 – 14:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Çalışmamız'da Aşk için Astrolojik olarak önemli olan günleri hangileri olduğundan, ve bu dönemleri nasıl verimli kullanabileceğimizden bahsedeceğiz.
  • 14 Şub 08:00 – 9:00
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    A day of lovers to express their affection, lets experience the biggest and truest love of all; self-love through the Kundalini Yoga Technology.
  • Birden Fazla Tarih
    Kayıt Ol
    15 Şub 09:00 – 10:00
    Smarana Healing, Arnavutköy, Beyazgül Sk., No: 32 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    This is a humming meditation that helps you find balance and harmony in your life.
  • 18 Şub 13:30 – 15:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Çok çeşitli hareket yeteneğine sahip kalça eklemini bu atölyede derinlemesine inceleyeceğiz. Atölye en azından temel yoga pratiğine sahip her seviyeden katılımcıya açıktır.
  • 20 Şub 18:00 – 19:00
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    The Neutral Mind gives you a constant assessment of, and alertness to, whatever comes to you.
  • 21 Şub 16:00 – 17:30
    House of Smarana, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Somatik Pranayama Nefes ve Ses Şifasının bir araya geldiği bir seans. Kendi özümüze dönmek için, içimizdeki çocuğa erişmek için, kendimizi hatırlamak için nefes yapıyoruz.
  • Çar 22 Şub
    Birden Fazla Tarih
    Kayıt Ol
    22 Şub 19:00 – 20:00
    House of Smarana, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Bu etkinlik Soundala Therapy’den Can Dedeoğlu tarafından gerçekleştirilecektir.
  • 26 Şub 11:00 – 14:00
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Join us for a Somatic Breathwork Session, accompanied by a delicious brunch prepared by Bi Nevi Deli, a whole-foods plant-based restaurant serving up entirely vegan dishes focused on using predominantly in season ingredients from organic & local purveyors.
slider-1.png

ses
nefes
meditasyon

House of Smarana, İstanbul'un kalbinde bir meditasyon merkezidir. 10 kişilik kapasite ile somatik nefes çalışması, sesle şifa, hareket ve meditasyon alanlarında atölye çalışmaları ve seanslar sunuyoruz.

Çalma Listesi

Aylık

Yaklaşan
Etkinlikler

  • Tao Vinyasa with Ayşe Kaplıca
    Birden Fazla Tarih
    03 Şubat Cum
    Beşiktaş
    03 Şub 12:30 – 13:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Tao akışları, yaşamın çoşku ile akan enerjisini (Prana) hareket yoluyla keşfetmek için farklı serilerinden oluşur.
  • Kundalini Meditation with Erin Gülerşen
    Birden Fazla Tarih
    03 Şubat Cum
    Beşiktaş
    03 Şub 16:00 – 17:00
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk., 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    This meditation is best done at sunset or in the late afternoon to take full advantage of its powerful effects.
  • Vipassana Meditation with Erin Gülerşen
    Birden Fazla Tarih
    06 Şubat Pzt
    Beşiktaş
    06 Şub 16:30 – 17:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    This meditation, based on the ancient method of Gautama the Buddha, is designed to help you cultivate awareness, watchfulness, mindfulness, and a sense of witnessing.
  • Somatic Yoga Therapy with Ayşe Kaplıca
    Birden Fazla Tarih
    07 Şubat Sal
    Beşiktaş
    07 Şub 08:30 – 9:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Kronik gerilimi hafifleterek aynı zamanda bedensel farkındalığı artıran yavaş, dikkatli hareket kalıplarından oluşur.
  • Yin Yoga with Ayşe Kaplıca
    Birden Fazla Tarih
    08 Şubat Çar
    Beşiktaş
    08 Şub 18:20 – 19:20
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Yoganın köklerine dayanan Yin Yoga pozlarda uzun bir süre (3-5dk) kalınan her yaşa ve seviyeye uygun meditatif bir uygulamadır.
  • Chanting / Ocean of Om with Burak Bilen
    11 Şub 12:30 – 13:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk., No: 32 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Bu atölyenin temel niyeti sesimizle ve boğaz çakramızla temas etmek.
  • Melis Şenol ile Astromeditasyon: 2023’te Aşk için en önemli günler neler? Nasıl verimli kullanılır?
    12 Şub 12:30 – 14:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Çalışmamız'da Aşk için Astrolojik olarak önemli olan günleri hangileri olduğundan, ve bu dönemleri nasıl verimli kullanabileceğimizden bahsedeceğiz.
  • Kundalini Yoga and Meditation for Self-Love with Hazal Emre
    14 Şub 08:00 – 9:00
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    A day of lovers to express their affection, lets experience the biggest and truest love of all; self-love through the Kundalini Yoga Technology.
  • Nadabrahma Meditation with Erin Gülerşen
    Birden Fazla Tarih
    15 Şubat Çar
    Smarana Healing
    15 Şub 09:00 – 10:00
    Smarana Healing, Arnavutköy, Beyazgül Sk., No: 32 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    This is a humming meditation that helps you find balance and harmony in your life.