Somatik Pranayama Nefes ve Ses Şifasının bir araya geldiği bir seans. Kendi özümüze dönmek, kendimizi hatırlamak için ve kelimelere dökemediğimiz duygulara alan açmak için nefes’i bir araç olarak kullanıyoruz. Ses enstrümanları, beyin dalgalarını meditatif bir alana getirir.

Join Can Dedeoğlu for a 45 minutes of intensive gong circle.

Bu özel etkinlikte Can Dedeoğlu ve Rida Kıraşı katılımcıları, Mimar Sinan tarafından tasarlanmış tarihi Zeyrek Çinili Hamam’ın muazzam akustiği içinde gonglar ve çeşitli ses enstrümanlarıyla oluşturulmuş 3D bir ses alanına davet ediyor.

TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), basit ve güvenli bir egzersiz serisiyle, bedeninizdeki gerilimi titreşimlere dönüştürerek, doğal bir salınım yaratır. Bu titreşimler, sinir sistemini rahatlatır, kasları gevşetir ve duygusal blokajları çözerek derin bir rahatlama sağlar.

Somatik Pranayama Nefes ve Ses Şifasının bir araya geldiği bir seans. Kendi özümüze dönmek, kendimizi hatırlamak için ve kelimelere dökemediğimiz duygulara alan açmak için nefes’i bir araç olarak kullanıyoruz. Ses enstrümanları, beyin dalgalarını meditatif bir alana getirir.

Bu etkinlik Soundala Therapy’den Can Dedeoğlu tarafından gerçekleştirilecektir. Ses Şifası ve Meditasyonunun ana elementlerinden olan Gong'larla oluşan atmosferi, gerçek anlamda titreşen bir küreye çevirecek alanı sağlar.

45 dakika boyunca Gong'larla oluşturulan ses küresinin içinde, derin bir meditayson halinde yıkanacağız.

Tibet Çanaklarıyla meditatif bir alan oluşturma, yoga ya da çeşitli şifa çalışmalarına entegre edilmesi amacı ile basit sinir sistemi, meditasyon ve etkisi nedir, Tibet Çanakları, ve ilgilenenlerle daha sonra vokal kullanımı üzerine çalışılacaktır.

TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), basit ve güvenli bir egzersiz serisiyle, bedeninizdeki gerilimi titreşimlere dönüştürerek, doğal bir salınım yaratır. Bu titreşimler, sinir sistemini rahatlatır, kasları gevşetir ve duygusal blokajları çözerek derin bir rahatlama sağlar.

Hayat nefesle başlar. Kulak ve bedenlerimiz önce titreşimle/sesle dünyayı algılar ve sonra dil gelir. 500 yıl önce Mimar Sinan’ın yarattığı muazzam alanda ve akustik içerisinde bir ses ve nefes yolculuğuna her bir oturumda sadece 15 kadın ile çıkacağız.