Kundalini Yoga and Meditation for The Soul Body with Hazal Emre

“10 beden olduğunuzu anlarsanız, 10 bedenin farkındaysanız ve onları dengede tutarsanız, o zaman tüm evren sizinle dengede olur.” -Yogi Bhajan.

Kundalini Yoga'nın özünde atıfta bulunulan on insan bedeni vardır. Ekim ayı boyunca, yaşamdaki en iyi arkadaşımız olan ruhumuz (ilk beden) için Kriya ve meditasyonlar uygulayacağız.

Hareket, nefes, mantralar ve meditasyon çalışmaları ile otantik Benliğimizin bütünlüğüne ve sezgilerimize bağlanacağız.

Eğitmenler:

Hazal, Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitmenidir.  Dokuz yıl önce Kundalini ile yolları kesişti ve içsel yolculuğuna başladı.  Reiki I & II ve Mindfulness Meditasyonu gibi farklı alanlarda deneyim kazanıp derinleştikten sonra, kendisini bir kez daha Kundalini Yoga'nın bilgeliğine doğru çekilmiş buldu.

Hazal'ın Kundalini Yoga ve Meditasyon alanındaki en büyük motivasyonu, bu bilgeliğin gelişim, değişim ve birleştirici güç tutkusuyla insanların hayatlarına dokunmasıdır.  Kundalini Yoga'nın tüm varlığınıza farkındalık ve ilahi ve göksel iletişimin iyileştirici gücü getirerek sizi güçlendirdiği şekilde yönlendirilir.

Mantraların ve seslerin titreşimini büyük bir tutkuyla hayatına alan Hazal, bu alanda kendi eğitimini derinleştirmeye devam ediyor.