Özgür Hareket Yolculuğu with Özgecan Tapa

İç dünyamızla bağ kurmanın, yaratıcı enerjiyi serbest bırakmanın temel yollarından olan özgür hareketin meditatif alanında buluşuyoruz.

Yer çekiminin desteğini, bedendeki enerji akışını izleyerek sesi ve özgün hareketimizi keşfedeceğimiz çalışmalar her beden için uygundur.

Eğitmenler:

Özgecan Tapa

Özgecan, İstanbul’da müziğin hep duyulduğu bir evde doğdu. Anne karnında başlayan dans sevgisi, 6 yaşında girdiği ilk klasik bale dersiyle zenginleşmeye başladı. Hayatını insan olma deneyimini, hareket üzerinden anlamaya adadı. 20 yılı aşan profesyonel dans yaşamında şimdilik 4 kıtada dans etti ve etmeye devam ediyor. Trans dans, embodiment uygulamaları, somatik tavırla hareket, 5 Rhythms, global kabile dansları, medicine (şifa) dansları, flow arts, mindfulness ile ilgileniyor ve keşfettiklerini paylaşıyor.

The School of Sacred Wild California’da Wise Woman Tradition of Healing ve Folk Herbalism konularında çıraklık eğitimini sürdürüyor. 2016’dan beri Los Angeles’ta yaşıyor. NBC Universal Studios ve LGBT Center Hollywood ‘da özgür stilde yoga dersleri veriyor.

Planlama

UYANIŞ:

Fiziksel bedeni uyandırma egzersizleri, sallanma, salınım, fonksiyonel ve özgür hareket

8 Kasım Salı 19:30-21.00

ÇÖZÜLME:

Omurga odaklı somatik yer hareketleri, uzama, genişleme, beden ağırlığı ile çabasız keşifler ve derin dokulara yönelik serbest bırakma egzersizleri

27 Kasım Pazar 10:00-11:30