Somatic Yoga Therapy with Ayşe Kaplıca

Kronik gerilimi hafifleterek aynı zamanda bedensel farkındalığı artıran yavaş, dikkatli hareket kalıplarından oluşur.

Somatik Hareket Teknikleri bilimsel açıdan; tamamen zihin / beden bağlantısının kişisel olarak araştırılması için tasarlanmıştır.