top of page
Yin Yoga with Ayşe Kaplıca
Yin Yoga with Ayşe Kaplıca

15 Şubat Çar

|

Beşiktaş

Yin Yoga with Ayşe Kaplıca

Yoganın köklerine dayanan Yin Yoga pozlarda uzun bir süre (3-5dk) kalınan her yaşa ve seviyeye uygun meditatif bir uygulamadır.

Saat ve Yer

15 Şub 18:20 – 19:20

Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye

Etkinlik Hakkında

Yoganın köklerine dayanan Yin Yoga pozlarda uzun bir süre (3-5dk) kalınan her yaşa ve seviyeye uygun meditatif bir uygulamadır. Etkilenmesi hedeflenen bölgedeki kaslar pasif bırakılarak esnetilir. Hedef bölgedeki kaslar esneyip yumuşadıkça eklemler, bağlar ve derin bağ dokuları (fasya) da açılır ve serbest bırakılır. Özellikle kalça, bel bölgesi, leğen kemiği, omurga ve bacaklardaki bağ dokularını hedef alır. Eklemleri korur, hareketliliğini arttırır ve kayganlaştırır.

Seans

Fiyat

Adet

Toplam

  • seated

    ₺400,00

    +₺72,00 KDV

    +₺11,80 service fee

    seated

    ₺400,00

    +₺72,00 KDV

    +₺11,80 service fee

    0

    ₺0,00

Toplam

₺0,00

Bu Etkinliği Paylaş

bottom of page