top of page

Yaklaşan Dersler

House of Smarana'nın güncel derslerini inceleyin.

  • Derin Dinlenme için Qigong & Ses Banyosu with Pinar
    Derin Dinlenme için Qigong & Ses Banyosu with Pinar
    02 Mar 2024 11:00 – 12:00
    Derin Dinlenme ile Zihninizi ve Bedeninizi Yeniden Şarj Edin Qigong'un derin köklerinden beslenen bu ders, zihinsel ve fiziksel yenilenme için mükemmel bir fırsat sunuyor.
  • Yoga and Art Therapy Fusion with Aslı Çakır
    Yoga and Art Therapy Fusion with Aslı Çakır
    03 Mar 2024 13:00 – 15:00
    Yetişkinlere yönelik iki saatlik 'Yoga ve Sanat Terapisi Füzyonu' atölyemizde kendinizi ifade etmeyi ve refahı kutlayın. Bu atölye çalışması, kendini keşfetme ve ifade etme konusunda bütünsel bir yaklaşım arayan yetişkinler için tasarlanmıştır.
  • Gong Meditation with Can
    Gong Meditation with Can
    Birden Fazla Tarih
    06 Mar 2024 14:00 – 14:50
    06 Mar 2024 14:00 – 14:50
    Join Can Dedeoğlu for a 45 minutes of intensive gong meditation.
  • Somatic Breathwork with Natalie
    Somatic Breathwork with Natalie
    Birden Fazla Tarih
    07 Mar 2024 16:30 – 18:00
    07 Mar 2024 16:30 – 18:00
    Somatik Nefesin temeli, bedeni güvende hissettirmek ve sinir sistemini regüle edebilmek için alan açmaktan geçer. Nefes, bedenimizin kaydettiği, bastırılmış, kenara itilmiş, “unutulmuş” duygulara inmemizi sağlar ve enerjetik düğümleri çözmeye yardımcı oluyor.
  • Breath and Sound with Natalie  & Rida
    Breath and Sound with Natalie  & Rida
    Birden Fazla Tarih
    13 Mar 2024 16:00 – 17:30
    13 Mar 2024 16:00 – 17:30
    Somatik Pranayama Nefes ve Ses Şifasının bir araya geldiği bir seans. Kendi özümüze dönmek, kendimizi hatırlamak için ve kelimelere dökemediğimiz duygulara alan açmak için nefes’i bir araç olarak kullanıyoruz. Ses şifası terapisi enstrümanları, beyin dalgalarını meditatif bir alana getirir.
  • Sound Bath with Can
    Sound Bath with Can
    Birden Fazla Tarih
    13 Mar 2024 19:00 – 20:20
    13 Mar 2024 19:00 – 20:20
    Bu etkinlik Soundala Therapy’den Can Dedeoğlu tarafından gerçekleştirilecektir. Ses Şifası ve Meditasyonunun ana elementlerinden olan Gong'larla oluşan atmosferi, gerçek anlamda titreşen bir küreye çevirecek alanı sağlar.
  • Pranayama + Trataka Meditation | Candle Gazing Meditation with Natalie
    Pranayama + Trataka Meditation | Candle Gazing Meditation with Natalie
    21 Mar 2024 18:30 – 19:30
    Empty your mind with Trataka - Candle Gazing Meditation, followed by Pranayama Breathwork Exercises to create space for stillness, calm and silence.
  • Astromeditasyon: Parayla İlgili Şansını ve Bağını Öğrenme with Melis
    Astromeditasyon: Parayla İlgili Şansını ve Bağını Öğrenme with Melis
    17 Nis 2024 19:00 – 21:00
    Bu grup çalışmasında bireysel astrolojik doğum haritaları üzerinden ilerlenip, kişinin para yönetimi ile ilgili bağını,şanslarını, zaaflarını,kıtlık ve bolluk bilincinin nasıl çalıştığı anlatılacaktır.
bottom of page