top of page
20 Tem Paz
|Arnavutköy
Bedeninin Sesini Dinle Stresin Etkilerini Azalt with Baran
TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), basit ve güvenli bir egzersiz serisiyle, bedeninizdeki gerilimi titreşimlere dönüştürerek, doğal bir salınım yaratır. Bu titreşimler, sinir sistemini rahatlatır, kasları gevşetir ve duygusal blokajları çözerek derin bir rahatlama sağlar.
bottom of page