Onur Aksoy ile Kalça Açıcılar Yoga Atölyesi

Çok çeşitli hareket yeteneğine sahip kalça eklemini bu atölyede derinlemesine inceleyeceğiz. Mobilite çalışmalarıyla açıp güçlendirdiğimiz kalçalarımızı çeşitli kol dengesi, ters duruş ve öne katlanma pozlarında kullanacağız. Bir yandan hareket ederken bir yandan duygusal dünyamızla da çok yakın bir bağı olan bu parçamızı keşfe çıkacağız.

Atölye en azından temel yoga pratiğine sahip her seviyeden katılımcıya açıktır.