Yin & Yang Movement with Seren

YIN & YANG YOGA

Yin pozları, dişil enerjiyi, alıcı ve içe dönük bir hali temsil ederken Yang pozları eril enerjiyi, dinamik ve dışa dönük bir hali temsil eder. Hayatın her alanında olduğu gibi Yin ve Yang’ın zıtlığını ve aynı zamanda dengesini, muhteşem uyumunu ve bütünlüğünü araştırdığımız her seviyeye uygun bir derstir.

SEREN ALÇEH

Koç Üniversitesi İşletme Bölümü’nde okurken yoga ile tanışan Seren, her genç gibi kariyer planları yaparken yoga sadece hobi olarak hayatında yer aldı. 11 sene boyunca çeşitli sektörlerde satış ve pazarlama alanlarında yöneticilik yaptığı süreçte, zamanla hobisi en büyük tutkusuna dönüştü. Alanında uzman hocalardan ayurvedik yoga terapi, hatha yoga, çocuk yogası, nefes ve meditasyon eğitimlerini tamamlayarak sonunda bu tutkuyu mesleğine çevirdi. Yoga, Seren’in yolculuğuna ışık tuttu ve hala da hayatının tüm alanlarına dokunmaya devam ediyor. Niyeti, olabildiğince fazla kişiye ulaşarak öğrencilerin yoga ile tanışmalarına vesile olmak, onlara bu yolculukta güvenli bir alan tutabilmek.