23 Mart Per
|Beşiktaş
Yin Yoga with Ayşe Kaplıca
Yoganın köklerine dayanan Yin Yoga pozlarda uzun bir süre (3-5dk) kalınan her yaşa ve seviyeye uygun meditatif bir uygulamadır.
Saat ve Yer
23 Mar 09:30 – 10:30
Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
Etkinlik Hakkında
Yoganın köklerine dayanan Yin Yoga pozlarda uzun bir süre (3-5dk) kalınan her yaşa ve seviyeye uygun meditatif bir uygulamadır. Etkilenmesi hedeflenen bölgedeki kaslar pasif bırakılarak esnetilir. Hedef bölgedeki kaslar esneyip yumuşadıkça eklemler, bağlar ve derin bağ dokuları (fasya) da açılır ve serbest bırakılır. Özellikle kalça, bel bölgesi, leğen kemiği, omurga ve bacaklardaki bağ dokularını hedef alır. Eklemleri korur, hareketliliğini arttırır ve kayganlaştırır.
Seans
Fiyat
Adet
Toplam
seated
₺400,00
+₺72,00 KDV
+₺11,80 service fee
seated
₺400,00
+₺72,00 KDV
+₺11,80 service fee
0₺0,00
Toplam
₺0,00