top of page

Natalie

Founder | Somatic Breathwork Facilitator | Reiki Master

nat.png

Natalie is the founder of Smarana Healing and is a Somatic Pranayama Breathwork Facilitator, Energy Practitioner, and Reiki Master.

Natalie believes that in order to heal, we must work with the body in order to cultivate self-remembrance and come back to our core and most authentic selves.  The body stores what the mind suppresses and blocks. We are in a world where we numb our inner chaos. Our bodies are screaming for help through psychosomatic illness and chronic pain. By using somatic practices, embodiment, breath work, sound, restorative yoga postures, meditation, Reiki and supportive conversation, she gently guides and reveals deeply buried histories or beliefs and helps unveil and encrypt the messages of the physical body. From one-on-one sessions to group work and healing retreats, Natalie creates a safe space for the body to feel in order to heal.  

Natalie'nin Verdiği
Dersler

  • Breath and Sound with Natalie  & Rida
    Breath and Sound with Natalie  & Rida
    Birden Fazla Tarih
    13 Mart Çar
    13 Mar 2024 16:00 – 17:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    13 Mar 2024 16:00 – 17:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Somatik Pranayama Nefes ve Ses Şifasının bir araya geldiği bir seans. Kendi özümüze dönmek, kendimizi hatırlamak için ve kelimelere dökemediğimiz duygulara alan açmak için nefes’i bir araç olarak kullanıyoruz. Ses şifası terapisi enstrümanları, beyin dalgalarını meditatif bir alana getirir.
  • Breath and Sound with Natalie  & Rida
    Breath and Sound with Natalie  & Rida
    Birden Fazla Tarih
    19 Mart Sal
    19 Mar 2024 16:00 – 17:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    19 Mar 2024 16:00 – 17:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Somatik Pranayama Nefes ve Ses Şifasının bir araya geldiği bir seans. Kendi özümüze dönmek, kendimizi hatırlamak için ve kelimelere dökemediğimiz duygulara alan açmak için nefes’i bir araç olarak kullanıyoruz. Ses şifası terapisi enstrümanları, beyin dalgalarını meditatif bir alana getirir.
  • Somatic Breathwork with Natalie
    Somatic Breathwork with Natalie
    Birden Fazla Tarih
    27 Şubat Sal
    27 Şub 2024 17:00 – 18:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    27 Şub 2024 17:00 – 18:30
    Beşiktaş, Arnavutköy, Beyazgül Sk. No:32, 34345 Beşiktaş/İstanbul, Türkiye
    Somatik Nefesin temeli, bedeni güvende hissettirmek ve sinir sistemini regüle edebilmek için alan açmaktan geçer. Nefes, bedenimizin kaydettiği, bastırılmış, kenara itilmiş, “unutulmuş” duygulara inmemizi sağlar ve enerjetik düğümleri çözmeye yardımcı oluyor.
bottom of page